![](https://ngopole.pl/wp-content/uploads/2023/02/andre-taissin-DBvEoaU3ICs-unsplash-63f562b0c430b-270x170.jpg)
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jedna osoba łatwiej zyskuje na masie mięśniowej, a inna ma skłonność do gromadzenia tkanki tłuszczowej? Odpowiedzią na to pytanie może być typ budowy ciała. W tym artykule poznamy rodzaje budowy ciała i sylwetki oraz omówimy szczegółowo trzy najpopularniejsze: mezomorfik, endomorfik i ektomorfik. Czytaj więcej...